Marató i 10Kms de la MCD de Tarragona 2013.

No està bé el tenir un blog tant abandonat, ho reconec...Però la rutina diària i l'stress de fer moltes coses amb 24hores de dia, ens porten a aquest abandonament progressiu de les coses que no són indispensables per respirar. Em comprometo amb mi mateix, a passar-me més sovint per explicar-vos los entrenos i curses que anem fent...
Per que, encara que no em passi per aquí, anem fent cosetes.
La lesió que em va deixar aparcat a la Behobia va molt millor. Aquelles molèsties als isquios, ara, em permeten córrer bé. Encara em molesten. Estic en tractament i espero que d'aquí poc siguin aigüa passada.
Després del carrerón que es van marcar els compis a la Behobia, van fer cap a la Mitja de Tarragona. Amb bones sensacions però sense aconseguir els reptes que s'havien plantejat.
Personalment, em vaig tornar a possar dorsal a la Milla de Flix. Allí vam anar a compartir quilòmetres amb la gent del meu "ex-poble" de feina. Vaig gaudir d'una matinal de lujo amb los companys d'Ascó.

La propera parada va ser la Sant Silvestre de Tarragona. M'encanta, però m'encanta, acabar l'any fent la Sant Silvestre. I la de Tarragona! Encara que el circuit sigui pel port, em té enamorat. Va ser la primera Sant Silvestre que vaig fer...
Aquest any, per mala sort, Josema es va lesionar. No la va poder córrer. A dia d'avui ja torna a estar mig fi. Vam anar amb mon cosí, Joaquim i allí ens vam trobar amb Jordi de Bot. A Cristian una mala mariscada el va deixar KO.
Aquest any era de 7kms. Vaig aconseguir fer-la en menys de 28', 27'47". Va estar prou bé. Joaquim, va clavar amb uns 28 i poc i mon cosí en uns 32'.
Avui, tots junts, hem anat a fer els 10kms i la Marató de la Costa Daurada de Tarragona. Josep Maria i un servidor, els 10kms, junt amb Alex Estela i Robert Mas de l'Atletisme d'Ascó. L'amic Kua que no es possa per poca cosa, farà la Marató amb Cristian.
Com el meteos pronosticàven, ens hem aixecat amb un fort vent i algun plujim. La zona del port es de vent per excel·lència.

A les 9h puntuals arranquem la carrera. Una carrera que anava cap al far, mitja volta i cap a la platja de l'arrabassada. Mitja volta i cap a meta.
Personalment, volia fer sub40'. Però el Déu Eolo m'ha castigat amb 15" per damunt dels 40'. Tenint en compte el fort vent que bufava, estic bastant content.
Josema, per recuperar-se de la lesió, ha sortit amb Joaquim fins que el circuit es bifurcava. Tot i això uns meritoris 46'. Acabant els últims dos quilòmetres per davall de 4'/km. Bona recuperació.
L'Alex Estela ha clavat el crono als 38'11". El Captain de la grupetta d'Ascó està fet un makinot. A Robert li desitjo una bona recuperació. Una molèstia al bessó l'ha fet acabar abans d'hora. Amic, cuida't molt que et necessitem per aquell barranc!
L'amic Kua no deixa de sorprendre'm. Estava segur que faria una bona MARATÓ, ja no parlem dels 10kms, però ho ha superat. Té un fons d'armari impressionant i un saber córrer acollonant. És un crack! Ha acabat amb un 3h24'...No hase falta disir nada más...
El debutant de Cristian ha trencat marques....Al costat de Kua, s'han marcat un carrerón de l'òstia! 3h25'...Això és córrer...si senyor! Enhorabona Jardito!!!

Ale! Per arribar a la Marató de Barcelona, ens queda pel camí: Granollers i la MItja de Cambrils...Si puc, entre les dos, m'agradaria fer un 10.000....
Salut amics...
by GinésGon, la fruta del campeón!!!