dijous, 15 de novembre del 2012

Una Behobia passada per aigua...mai més ben dit!!!

Com heu pogut comprovar, els seguidors del blog, tinc una especial debilitat per la Behobia. Aquesta mítica cursa que transcorre desde Behobia a Sant Sebastià em té enamorat des de que la vaig descobrir.
Al mateix temps d'aficionar-me al córrer, em vaig començar a aficionar a llegir revistes sobre el món del running. Pensava...algun dia correré la mítica cursa de la Behobia...
Com també penso, a hores d'ara, que algun dia correré la Sant Silvestre Vallecana i espero, la Marató de NY...
Pues al 2010 vaig complir el meu somni de córrer la B-SS! Aquell dia, encara a l'arc d'entrada vaig dir que hi tornaria. I així, ha sigut...
Però, una inoportuna lesió, m'ha impedit poder participar de la festa com a actor principal. Aquest any m'he tingut que conformar en veure-la com a espectador.
Així que, el dissabte al matí, agafem cotxe i cap a S. Sebastià, evidentment, a disfrutar d'unes vacancetes. A mig camí ens trobem amb Cristian i la Marta. Cristian debuta aquest any. Estic segur que repetirà.
Arribada a S.Sebastià, acomodament a l'hotel i a buscar els dorsals. La Fira l'han canviat de lloc. Un lloc més espaiós i bonic. Amb més material i stands.
La tarda ens passa ràpid. Voltem una mica per la ciutat i a sopar d'hora. Com a bons corredors???Jejeje!!!Que vaaaaa!!!Un bon xuletón!!!
El dia de la cursa arranca ennuvolat. Premonició del que seria el matí. Un dia de fred i pluja. Molta pluja. A les 8h deixem a Josep i Cristian al topo camí de Behobia. Nosaltres un caferet i a esperar l'arribada al Boulevard.
A les 10h, hora de la sortida comença a ploure. Com l'any 2010. Però aquest any, la pluja es considerable. Molt considerable. El Boule està ple de paraigües, molts paraigües...la pluja no para...
Els primers corredors arriben en hora i poc. Ha guanyat el català Jaume Leiva. També les cadires de rodes, els rollers i un seguit de corredors. Cada cop amb més freqüència.
Els nostres no tarden en arribar. Em sorprenen tots dos. Han fet molt bona cursa. Molt bona. Josep arriba en 1h23 i el Cristian amb 1h28. Veig que han disfrutat tant com han patit les inclemències del temps. Em fan una enveja...
Dutxa i a dinar. Un bon dinar de pasta. Després un bon digestiu i a gaudir del Barça. Unes tapetes i uns vinets...Ja podeu comprovar que després de córrer, tot va ser el mateix: tapetes,vinets i digestius...
El dilluns ens separem de la Marta i Cristian. Ells tiren cap a casa amb parada a Pamplona. A nosaltres ens espera Haro i Logroño.
Als amants del vi, val la pena la visita a aquestes dos ciutats. Haro la capital del vi de la Rioja i Logroño pel seu petit carrer Laurel. On es barregen les millors tapes amb els millors vins.




Que quedi clar, si algú vol venir a fer la BEHOBIA-SANT SEBASTIÀ 2013, sap que té companyia. Si la salut m'ho permet, hi SERÉ!!!

dilluns, 29 d’octubre del 2012

La primera cursa

Qui no recorda la seva primera cursa??? Totes les sensacions que vius al enganxar-te per primer cop un dorsal...
Tot arranca quan algú, o tu mateix, t'embolica per inscriure't en una cursa. A partir d'aquell moment se't plantegen un munt de dubtes i preguntes...Arribaré bé? Quin ritme? Quina roba? Quin esmorçar...Tot és nou...i això fa que sigui màgic i es recordi tota la vida.
Aquest cap de setmana, la Yoli, va viure la seva primera cursa. La Cursa de la Dona de Barcelona. Una cursa solidària que es celebra a vàries capitals del país.
Crec que va disfrutar molt de la seva primera "enganxada" de dorsal. Tant, es així, que amb les seves companyes de fatigues ja estan planejant un nou repte...
Espero que continuïs disfrutant, tant com jo, del món del córrer!!!

Enhorabona vida!!!
by GinésGon, la fruta del campeón!!!

dilluns, 8 d’octubre del 2012

Cultivar l'amistat.

Encara recordo aquells anys d'Uni. Allí per Reus, a la Facultat d'Empresarials...
Al crack de Bot (Jordi Aros), lo vaig coneixer pujant a l'autobus a l'estació de Tarragona. Arribava just per agafar lo bus direcció a la uni. Compartint bus i classe va neixer una amistat.
A Cristian a la facultat. Compartint equip de futbol sala. Ell és un gran porter però per aquells anys li agradava marcar gols com Ronaldo (El Fenomeno). Sempre m'ha donat molt joc: és del Madrid. Ara, sempre he dit el mateix, és dels que es pot parlar de futbol i de la rivalitat Barça-Madrid.
Amb ells, i les seves senyores,vam gaudir aquest dissabte d'un bonic dia. Continuem compartim afició. Abans era el futbol, ara és el córrer.
Així que vam quedar ben aviat per fer una volta per Benissanet, una dutxeta, un vermut i un magnífic dinar al Casal.
La propera cita amb Jordi és a la Cursa de les dones. On l'Angie i la Yoli la correran. Naltros de supporters com fan elles tantes vegades.
Amb Cristian compartirem quilometros a la Behobia.
Tots junts ens trobarem a la Mitja de Tarragona.

M'agrada cultivar l'amistat a base de kilometres...
Una saludo amics!
By GinesGon, la fruta del campeón!

dissabte, 29 de setembre del 2012

Aquest any, cap a Ascó...

Ja feia temps que em rondava pel cap...L'enveja sana m'envaia de veure a la gent entrenant per les pistes d'Ascó mentres jo disfrutava de la meva passió, el futbol.
Així que, aquest any, després de decidir no entrenar, ens hem apuntat al Club Atletisme d'Ascó. Allí hi fem cap per gambar 3 cops a la setmana (a partir d'ara,dos).
L'ambient és realment bo. Entrenes amb un bon grup. Les instal·lacions són collonudes (barranc, voltants i pista). Els entrenaments del Sr. Antonio (entrenador) són variats i exigents.
Serveixi de mostra aquest entrenament que vam fer el dijous. Personalment, no estic acostumat a aquests ritmes i repeticions...
Ascó.Escalfament 6x800 rec:2' 3x400 rec:1' de ginesgon en Garmin Connect: Detalles
Així que, esperem millorar una mica els temps que tenim en mitja i marató.
Us deixo aquesta fotico "robada" del blog de l'Albi, un bon company d'entrenaments.
Serveixi aquest post per agraïr a tota la família del CA Ascó la bona acollida que ens han dispensat a mun germà i a mi.
Saludos i run!
By GinesGon, la fruta del campeón!

dimecres, 19 de setembre del 2012

Entrenant fort...

Bueno companys...
Ja s'acaba l'estiu...Sembla que va ser ahir quan feia el penúltim post al blog. Un any d'una experiència tant bonica i enriquidora, com cansada...
Aquest estiu m'he tornat a calçar les bambes... i que dur...tornar a començar de zero. Sort que he anat compaginant run amb molt bona companyia i bici.
Aquest any, si tot va bé, tornarem a rodar amb los nostres frontals pel estimat terme de Benissanet. Ja en tinc ganes...
Al novembre tornem a una de les meques de les curses populars: la Behobia-Sant Sebastià. I a l'abril del 2013 intentarem conquistar la Marató de Madrid.
Com us he dit, aquest estiu he gaudit d'una bona companya de fatigues. La meva dona s'ha aficionat a l'art d'enllaçar passades sense parar. Tinc ganes de veure-la corrent per BCN en la que serà la seva primera cursa, la Cursa de les Dones.
Els altres calvarins continuen amb el pistó a tope. Josema i mon cosí, continuant amb el ritme de passejos pel terme. Romario no cal ni parlar-ne: "hay que hecharle de comer a parte...". L'amic Kua continua com sempre, amb "poc" entreno està com una moto (Em penso que prepara una bona col·lecció de maratons per aquest final de 2012, principi del 2013). A Kiprono lo tenim una mica tocat, crec que ja comença a recuperar-se.Ànims!
Us deixo una fotico de la sortideta que vam fer diumenge a la tarda. Volta als 4 camins!!!
by GinesGon, la fruta del campeón!

diumenge, 9 de setembre del 2012

FINISHER!!!


He pensat que no hi pot haver millor manera de tornar a escriure en aquest blog que fent-li un petit homenatge al nostre amic ROMARIO...
Finisher de la CCC...un cursa d'uns 100 kms. que transcorre pels voltants del Montblanc.
Enhorabona crack!


Podeu veure quina és, una de les petites claus de l'èxit...

GinesGon, la fruta del campeón!