diumenge, 30 de maig del 2010

Sortideta matinal...

Comença la calor,aixi que aprofitem les primeres hores del dia per fer una bona sortideta pel territori! Quedem, Kua, Josema i jo, mos preparem els "atuendos" i en marxa. A les 8h sortim amb bicicleta del poble fins a la finca de la Vall del Romé, on canviem l´indumentària, mos posem bambes de running i fem sendera pel terme de Móra fins l'ermita de Santa Magdalena. En un obrir i tancar d´ulls ens hem fet lo caminet i tornem agafar la bici per arribar a meta.
En definitiva, una bona sortideta de diumenge!
I el cap de setmana vinent los Clavarins mos tornarem a trobar! Però este cop a la duatló de Móra, 3km de bici+21km de córrer+3km de bici!
Nosaltres per si a cas, avui ja n´hem fet un tastet!
by Ginesgon, la fruta del campeón

dilluns, 24 de maig del 2010

Paüls és Paüls (ó de com disfrutar patint)

Diumenge, a les 7 del matí, puntual, davant de casa, espero l'arribada de Ginès. Anem a Paüls, a córrer la Cursa de Muntanya més important de les nostres comarques. Ginès, cosí, eh, el de la Btt, que ara ja és tant runner com qualsevol de nosaltres. Passem a buscar a Xavi, i vinga, cap a Paüls toca. Puntuals, abans de les 8 del matí, ja erem aparcats, amb dorsal, i fent-la petar amb l'Adrià, la Thaïs i el mega-crack Koanito Farnós, que van ser tant puntuals com nosaltres. Aviat ja hi erem tots, cares conegudes, i primeres figures catalanes de les curses de muntanya. Molt ambient i molta calor. El recorregut d'aquesta X edició de la Cursa de Muntanya de Paüls, basicament, ha estat el mateix que el de l'edició anterior, només que aquest cop ha hagut uns canvis en la sortida i en l'arribada, que s'han concentrat en la zona esportiva del poble. Penso que aquest canvi ha estat possitiu, ja que l'espai era més preparat per l'ocasió.
A les 9 del matí, arrancaven a córrer les noies, i quinze minuts després els nois. Començava el repte, començava el patiment. El primer escull era arribar dalt de tot de la Mola Grossa, passant pel forat de la Finella. Per mi va ser la part més dura, ja que al començament de cursa vaig provar de seguir a Xavi, per tal de no trobar massa cues a la primera sendera, però això va fer que arribés bastant accelerat a les primeres rampes dures, i que arribar al segon avituallament, al replà abans de pujar a la Finella, fós bastant complicat. En alguns moments d'aquesta fase fins i tot vaig pensar en abandonar. Però, per sort, un cop passat el forat de la Finella, ja vaig trobar el meu ritme, conservador, però continu, i així, vaig aconseguir anar pujant de moral i començar a disfrutar de la duresa de la cursa. El segon escull va ser la pujada al Piló del Monsagre, tot una icona de Paüls. I d'allí, cap a baix, per preparar la pujada més dura. Mentre baixavem, i abans d'encarar les primeres rampes, ja podien sentir-se els crits d'ànim dels que estaven dalt de tot de la Punta de l'Aigua (osti que amunt que està la Punta) : Jotabe i Puça no van córrer la cursa, però van ser uns dels protagonistes principals d'ella, ja que els seus anims ens van acompanyar a tots, des de les primeres rampes, fins dalt de tot de la Punta de l'Aigua, on jo i tots, vam poder-los donar la mà i agraïr-los la seva entrega. D'allí, fins l'últim escull, poc temps per recuperar, però molta moral, per la proximitat del final, així que encarem el Joan Gran, amb força, reserves i moral, ja que sabem que després de coronar el cim, ja tot és baixada fins al final. I així, el Joan Gran ens fa grans, i comencem una baixada espectacular. Això sí, els dos últims quilòmetres ja s'em fan molt durs, tanta baixada després de tants quilòmetres, no m'ajuda gens, però ja queda poc, i faig anar el cap, per arribar amb força suficient per dir-me : sí, senyor, Paüls és Paüls, però ja l'hem tornat a fer. Com vaig poder dir al speaker de l'arribada, que em va deixar el micròfon (no sabia el que es feia) : Molt dura, però molt xula, i l'any que ve a tornar-hi.
A l'arribada, vam anar comentant la jugada tots plegats. Grans resultats de la Thaïs, el Toneto, el Koanitor, l'Adrià, el mestre Benavent, el Xavi "Romario" (1er. Calvarin (3hs18min.), i bones sensacions per la resta d'humans : Jo, (3hs.52min.), vaig fer 20 minuts més que l'any passat, però ja se sap, per millorar, s'ha d'entrenar. Tot i la diferència, estic molt satísfet. El Ginès va fer un carrerón, va arribar que semblava que no hagués patit gens. Va fer 4 hs.18min., i cal destacar dos frases que em va dir arribant a Benissanet al voltant de les 14 hs. : "a les 6 del matí m'he ficat aquesta gorra, i encara no me l'he tocada" (estava impecable); "ja puc dir que he pujat allà dalt corrent abans que en btt, i tot i el patiment, ho hem aconseguit". I tant que sí, i l'any que vé, tornarem a ser-hi.
La meva felicitació a tots els que l'han organitzada i l'han fet possible, ja que aquesta cursa, amb les seves 10 edicions, és tot un referent del que ha de ser una gran Cursa de Muntanya. Felicitats UEC Tortosa i a tot el poble de Paüls. Recorregut, avituallaments, marcatge, bossa del corredor, ambient, tot  perfecte. Només un però : l'aigua de la dutxa, geladíssima, com de costum, bé, potser perque vaig arribar a misses dites, no sé. Però, tant se val, fins i tot llavors la gent estavem contents per haver aconseguit acabar-la , disfrutar patint. I és que , Paüls és Paüls.
Salut.

by Bond, Kua Bond


divendres, 21 de maig del 2010

Cap de setmana carregat...

Sí! Este finde, una part, dels Calvaris estan a tope!
L'Heureta de debut! Demà debut en un raid!!! Quina passada! Ja mos ho contaràs...
I los líders de la muntanya, los amics Kua i Romario, cap a Paüls! Mil ànims per ells...

Mireu quina pinta feien l'any passat!!!
Mil ànims!
by GinesGon, la fruta del campeón!

dissabte, 15 de maig del 2010

Cursa de Primavera de Salou (10 kms. contra el càncer)

Diumenge, 9 de Maig, i els Calvarins tornem a quedar per fer una nova cursa, aquest cop a Salou. Jo ja vaig fer-la l'any passat, amb el amics de Schutz, i aquest any ens hem animat uns quants Calvarins per contribuir amb la causa, i és que aquesta Cursa de Primavera, és el reclam per arreplegar diners per recerca i lluita contra el càncer, un mal que és al costat de tots. Finalment, però, tots hem colaborat, però al tall hem anat Tomàs, Josep Mª i Joaquim. I vinga, la cursa començava a les 10 del matí, i a les 9:30 ja estavem fent temps i soltant les cames una mica, veient com l'ambient augmentava, i comentant la jugada, entre nosaltres, i amb els amics de Schutz (Dani, Gino, Jose Antonio, Andreas).
A les 10 en punt del matí, sortim puntuals en la cursa de 10 kms. que transcorre pel Salou més turístic, tot un goig córrer pel Passeig Jaume I, i per la zona de platges amb més turisme de la Costa Daurada. El recorregut és exigent, però soportable, i agafa bona part de la Mitja de Salou, també molt recomanable. La nostra cursa, en sintònia al nostre estat de forma actual, aguantant la distància, però sense grans parcials (no estem preparant ni la Marató, ni tenim prop la Mitja de Tarragona). Tot i això, bones sensacions, i temps finals força correctes (al voltant de 42 minuts). Només al final, vam tenir una mica d'angoixa, ja que a Tomàs se li van repetir les molèsties, i va haver d'acabar la cursa caminant. Aquestes molèsties l'han portat a seguir una fase de rehabilitació (té una bona fisioterapèuta, us ho asseguro, potser la podriem fitxar al nostre Calvari (no és amor de cunyao, eh ¡¡¡ ; per cert, Tomàs, com va anar la depilació ?? ). Bromes apart, Tomàs, molts ànims, i després dels mals moments, en vindran molts, molts, de bons, segur. Ara, a recuperar-se del tot, i quan tot funcioni, a tornar-hi.
A més de la nostra cursa, per completar la festa, també en fan una de 4 kms., on un bon grapat de nens i nenes contribueixen amb la causa corrent la seva cursa. En definitiva, una cursa de 10mil molt recomanable, amb un bon recorregut, bon avituallament en cursa, i molt menjar i beure a l'arribada. I cada any, augmentant el número de participants, i així, augmentant també els diners per la causa. Tots units contra el càncer.
Salut per tots. Fins la propera, diumenge que ve, a Paüls.

by Bond, Kua Bond.

dijous, 6 de maig del 2010

Aniversari i resumet...

Bueno!!!
Feia dies que no passava per aquí!!!
Estem de celebració! Aquest és el post número 100 que escrivim els Calvarins... El blog arrancava un 18 de gener de 2008 amb un post que és titulava "Je,je,je..." Després de més de 2 anys, hem escrit 100 posts. Alguns més emotius que d'altres però tots plens d'esforç, superació, companyerisme i sobre tot, bon humor!
Esperem poder contar-vos 100 històries més...

El cap de setmana passat va estar plé d'activitat Calvarina... El més destacable, la participació de mun cosí a la Marató de Monegros. Una cursa de resistència amb Bike, crec que de més de 100kms. Enhorabona al Calvarí biker!
Los altres, menos Josema, vam anar a fer un partidet de fútbol amb los companys de Falset. Vam disfrutar de lo lindo. Oscar marcant a l'home com als vells temps. Tomàs deixant destellos de classe a lo Xavi. Romario, com sempre, amb la seva mala sort, sense poder perforar la porteria contraria per culpa dels pals. Kuakín, corrent la banda com un campeón. I, un sevidor, a la portería. Parant el que vam poder.
Al final del partit, empat a 2. Als penals, la sort ens va acompanyar i vam triunfar.
Agraïr el bon acolliment dels veterans de Falset! Esperem tornar aviat!
Us deixo una foto de la colla de veterans que vam anar fa uns mesos a jugar al camp de l'Olimpic!

I aquest cap de setmana, los calvarins, mos aproparem a Salou. Allí es celebra una cursa de 10kms. benefica per la lluita contra el càncer.
by GinesGon, la fruta del campeón