dissabte, 28 d’agost del 2010

Memorial Andreu Clúa i Sànchez

Ei!
Com ja us va informar l'amic Kua a l'anterior post, el dissabte passat, vam fer un Memorial en honor del bon amic Andreu, que malauradament, fa 10 anys que ens va deixar.
No vull afegir més qualificatius per l'Andreu, crec que l'escrit de Kua, va ser: "Clar i precís".
Pues bueno, lo dissabte passat, mos vam reunir un bona colla d'amics per recordar temps passats i riure una mica.
Després de l'emotiu homenatge, vam jugar un partit de fútbol. Ens enfrontavem l'actual equip del Benissanet i un selecció d'ex-companys que havíem compartit vestidor amb l'Andreu i la seva família.
Bàsicament, el nostre equip, el formavem l'equip de l'ascens de juvenils i l'equip de l'ascens de 3a a 2a. Quin munt de bons rècords...i tots compartits i recordats amb l'Andreu...
Com vam xalar...
Us deixo una fotico d'uns "juvenils" entradets amb anys...

I aquesta tarda, al Camp de l'Olimpic, tornarem a ficar-nos los guants. Un triangular de Festa Major...
Ja us ho contaré...
by GinesGon, la fruta del campeón...

dissabte, 21 d’agost del 2010

En record de l'Andreu

I avui correrem, però al camp de futbol, ja que es celebra l'homenatge a l'amic Andreu, que fa 10 anys ens va deixar. Vàrem coincidir en aquell equip un grup de jugadors que encara avui, quan ens trobem, ens agrada recordar aquella època, i entre tots, l'Andreu era un dels que animava l'ambient, amb la seva simpatia. Per damunt de tot, l'Andreu va ser una gran persona. Des d'aquí, els Calvarins, units al seu record.
Vagi des d'aquí també el meu record a un gran company de l'època futbolera, que també ens va deixar fa molt, però que sempre mantindrem en el record, l'amic Bernabé.
Salut

by Joaquim

Cursa de Maials

Com diu Gi, la Cursa de la PB La Societat de Maials, situada al bell mig del caluròs mes d'agost, podria ben bé ser un clàssic de les curses de les nostres contrades més properes. Ben organitzada, inscripció gratuita, vuit voltes de 1200 metres per un circuit urbà, xips pel cronometratge, ambient festiu, molta calor (enguany no en va fer tanta), bons serveis al corredor (aigua per no patir gens la set, fruita, dutxes, piscina), i capsa amb lot de productes del poble. Tot plegat, fa que jo li hagi agafat un cert apreci, i ja hi he fet cap en les tres darreres edicions. I en aquesta última, el passat dissabte, 14 d'agost, els amics blaugranes de Maials han fet que el meu interès per la seva cursa es mantingui, i així, espero poder repetir en propers estius. Amb Tomàs "Kiprono", vam sortir de Benissanet amb temps suficient (tenim 35 minuts fins Maials, és al costat pràcticament). Un cop aparcats, al costat de les piscines, recollida de dorsals i ficar-nos al "mono de faena". Mentre acabem la posta a punt, arriben Antonio Ruiperez, i el seu company de feina Xavi, de Cervera. Anem tots a conèixer el circuit, que enguany ha canviat, i fem temps fins a l'hora de la sortida. Puntual, arranca la cursa i els de davant tiren fort amb ritmes de 3min30seg /km. Jo a la primera volta volia veure quin ritme portava, i si era soportable, mantenir-lo fins al final, ja que en aquesta distància, els primers quilòmetres són els més difícils, ja que costa trobar el ritme. Total, que veig que el ritme és de 4min15segons, i tot i que no ho tinc massa clar, em marco de mantenir-lo fins al final (s'havia de notar d'alguna manera una millora en el control de ritmes, ja que estrenava Garmin ; i que duri ) Durant el calentament, jo deia que no m'agradava gens el nou circuit, però un cop a la cursa, li vaig agafar aviat el perfil, i em va acabar agradant, més inclós que el d'anys anteriors: primera part amb pujada suau i constant, i final de pujada amb una pendent més marcada, per després segona part de baixada mantinguda fins a control de pas. Així, com ja he dit, 8 voltes, i final de cursa amb molt bones sensacions: bon ritme per la distància, bon temps (41min32segons, a mitja de 4min19segons/ el km.). Ei, la Mireia Sosa (RunnersWorld Tgna), va guanyar en categoria femenina, i jo vaig córrer al seu costat una estoneta, la primera volta de fet, però que carai, si al cap i la fi, només em va treure la xifra insignificant de 3min26segons de res. I perquè no vaig voler forçar la màquina, que sino, haguessiu vist .. Res, res, no em feu cas, que m'animo, i perdo el coneixement que tant m'ha costat trobar. La resta de companys, també molt bona impressió de cóm havia anat tot plegat. Antonio va quedar-se en 44min54segons, i Tomàs "Kiprono", per davall del que ell pronosticava a l'inici (50 minuts), ja que tot i que el recorregut no era fàcil, va deixar el crono en 49min32segons. El millor, les sensacions de que l'entrenament dona resultats, i com ja sabeu, estem entrenant ja per agafar un bon ritme, que ens porti en les millors condicions en properes curses. Alguns més que altres , eh, en això dels entrenaments .........si, si, a las pruebas me remito ............ avui divendres, he vist entrenament secret de Romario amb un crack de les pistes: crec que li diuen Munitis, el coneixeu, oi, els calvarins ??. Després dirà Xavi que si no entrena gaire ... no? avui l'he vist jo, era qüasi fosc, però l'he vist.      La resta , també entrenem, però a plena llum del dia. Hem coincidit diversos  dies, i com ja sabeu, en un dels entrenaments erem 6 runners 6 , imagineu si haguessin vingut Tomàs "Kiprono" i l'amic Xavi. Els nostres entrenaments : de la categoria de "bon entreno, si senyor". Carreres continues, progressius, canvis de ritme, muntanyes de Tivissa, pujades de La Picossa,  i molta, molta xerrameca, bon ambient i ganes de passar-ho bé. Seguirem així, preparant el que ja arriba, curses per no aburrir-se. Suggereixo a l'administrador del blog, que n'entèn més d'informàtica que jo, que fiqui una secció amb les curses que vindran, i cadascú s'hi vagi apuntant, almenys en intencions de fer-les, per tal de concretar-les després en els entrenaments conjunts, i veure si podem omplir de calvarins el llistat d'inscrits de les curses d'aquesta temporada. Per la meva part, la Marató de la Costa Daurada, el 14 de Novembre, com ja he dit, serà el meu propòsit 2010, tot i que a més a més, segur que cinc ó sis curses faré.
Abans d'acabar, avui l'he agafat amb l'amic Xavi "Romario" Alonso. Per si no ho sabeu, ja que no ens ho ha escrit enlloc, va fer la crono-escalada a La Mola, i per cert, amb molt bons resultats. No vol fer-ne publicitat, té por d'alguna cosa .....  vinga, Xavi, escriu quatre ratlles.
Felicitats a l'amic Robert, que no para. Entreu al seu blog, està fet un mega-atleta.
Paro de ratllar ..........fins la propera.             
Salut


by Bond, Kua Bond

dimarts, 10 d’agost del 2010

Tornada, Marató de l'Europeu i Nocturna Tivissa-Ametlla

Uffff!!!
Crec que des del juny que no passava per aquí! L'amic Kua ha sigut l'encarregat de posar-vos al dia de les peripecies dels Calvarins...És un fenomeno, a part de pilar vital del nostre clan!
Ja tornem a les andades... Ha passat el juny, el juliol, la primera calor insoportable i ja hem començat a entrenar un altre cop. Per arrencar amb ànims, no vam deixar passar ni un dia i el dilluns 26, després de les resaques de festes vam cremar litros,litros i litros de...
Vam pensar: Necessitem motivació??? Pues una mica no aniria malament... Així que el dia 2 d'agost mos vam aixecar aviat, vam agafar les bambes i direcció a Barcelona! A correr???? Pues...no!!! A veure com arrencaven l'asfalt los maratonians de l'Europeu d'Atletisme! Quina passada!!! Us ho recomano! Com volen! Com agafen les botelles a l'avituallament, com canvien de ritme, com segueixen "a roda" al que tira del carro...Espero poder veure algun mundial a Barcelona! M'encantaria veure als africans...
I com que encara mos durava la motivació de la Marató, vam decidir fer la Caminada Nocturna Tivissa-Ametlla corrent.
Així que el dissabte 7 d'agost, a les 9, vam quedar Tomàs, Josema i un servidor. Dos cotxes i cap a l'Ametlla a deixar-ne un. Ja a Tivissa, traje de luces i a l'ataque! L'ambient és diferent de les curses. Allí saludem al Calvarí Romario i a compis de l'Extrem!
La caminada no té cap misteri. Es puja per la Llena per anar a buscar la pista que fa cap a l'Ametlla! El fotut? El kilometratge! 30 Kms.!!!
Felicitar a Kiprono Tomàs que va trencar els seus límits de kilometratge sense ressentir-se del genoll. Sense menció de Josema que al km 28 m'estirava com un campeón per davall de 4:40/km. De motorín Romario ni parlar-ne,crec que hagués tornat un altra vegada a Tivissa corrent. I, personalment, molt content per que vaig acabar bastant bé un repte que cada any em feia goig fer.
Ah! Hem deixava el millor!Lo GinTonic que mos vam cascar a l'arribar al poble. A la salut de Kiprono Tomas! Que el divendres havia fet anys! Felicitats!
Bueno, dels reptes de la temporada, en parlarem un altre dia! Seguirem l'estela que mos va marcar Kua al post anterior...
Espero que hagueu passat un bon estiu i que continueu disfrutant-lo! I, sobre tot, comenceu a entrenar...

by Ginés-Gon, la fruta del campeón...